Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2021-06-05
Lördag 5 juni 2021 08:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
31,85
km
Distans
3:16:05
Tid
6:09
min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
154
Stegfrekvens
193
meter
Total stigning (klocka)
Skor
saucony endorphin pro
Total distans:
71:58:42
675 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
134
5:26
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
150
10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
155
16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
154
22:03
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
161
28:07
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
157
33:38
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
158
39:01
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
152
44:26
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
156
49:52
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
164
55:29
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
160
1:01:32
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
165
1:07:12
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
163
1:12:51
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
167
1:18:35
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
165
1:24:20
15,00 km
16
1,00 km
6:13
6:13
160
1:30:33
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
156
1:36:22
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
160
1:41:55
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
158
1:47:32
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
161
1:53:13
20,00 km
21
1,00 km
5:52
5:52
164
1:59:05
21,00 km
22
1,00 km
6:44
6:44
163
2:05:49
22,00 km
23
1,00 km
6:26
6:26
165
2:12:15
23,00 km
24
1,00 km
6:57
6:57
158
2:19:12
24,00 km
25
1,00 km
6:43
6:43
158
2:25:55
25,00 km
26
1,00 km
8:16
8:16
153
2:34:11
26,00 km
27
1,00 km
7:32
7:32
154
2:41:43
27,00 km
28
1,00 km
6:38
6:38
153
2:48:22
28,00 km
29
1,00 km
7:22
7:22
153
2:55:44
29,00 km
30
1,00 km
7:04
7:04
154
3:02:48
30,00 km
31
1,00 km
7:33
7:33
155
3:10:21
31,00 km
32
0,85 km
5:45
6:45
166
3:16:06
31,85 km
annons