TinneröKortaRundan

Söndag 20 juni 2021 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,37 km
Distans

1:14:56
Tid

6:35 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 februari 2024	11,34 km	1:14:31	6:34 m/km
6 juni 2021	11,34 km	1:19:19	7:00 m/km
16 maj 2021	11,54 km	1:28:46	7:42 m/km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	44:21	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	57:59	9,00 km
10	1,00 km	7:58	7:58	1:05:57	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	1:12:34	11,00 km
12	0,37 km	2:23	6:23	1:14:57	11,37 km

annons