annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

VintersporthelgDel2_TinneröKortaRundan

Lördag 24 februari 2024 09:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,34 km
Distans
1:14:31
Tid
6:34 min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
156
Stegfrekvens
84 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 25
Total distans: 
114:10:13
979 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 juni 2021 11,37 km 1:14:56 6:35 m/km
6 juni 2021 11,34 km 1:19:19 7:00 m/km
16 maj 2021 11,54 km 1:28:46 7:42 m/km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:186:181286:181,00 km
2 1,00 km6:256:2513612:432,00 km
3 1,00 km6:186:1813819:013,00 km
4 1,00 km6:316:3114125:324,00 km
5 1,00 km6:186:1814031:505,00 km
6 1,00 km7:047:0413738:546,00 km
7 1,00 km7:197:1912546:137,00 km
8 1,00 km6:126:1213852:258,00 km
9 1,00 km6:056:0514258:309,00 km
10 1,00 km7:187:181341:05:4810,00 km
11 1,00 km6:376:371391:12:2511,00 km
12 0,34 km2:066:061401:14:3111,34 km
annons