TinneröKortaRundan

Söndag 16 maj 2021 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,54 km
Distans

1:28:46
Tid

7:42 min/km
Snitt

136
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 februari 2024	11,34 km	1:14:31	6:34 m/km
20 juni 2021	11,37 km	1:14:56	6:35 m/km
6 juni 2021	11,34 km	1:19:19	7:00 m/km

Peder Gustafsson

Inte din dag?

Peder Gustafsson | 17 maj 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	24:04	4,00 km
5	1,00 km	8:42	8:42	32:45	5,00 km
6	1,00 km	7:46	7:46	40:32	6,00 km
7	1,00 km	13:05	13:05	53:36	7,00 km
8	1,00 km	9:18	9:18	1:02:54	8,00 km
9	1,00 km	9:53	9:53	1:12:47	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	1:19:15	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:25:20	11,00 km
12	0,54 km	3:27	6:22	1:28:47	11,54 km

annons