annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 22 juni 2021 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,07 km
Distans

38:32
Tid

6:21 min/km
Snitt

129
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km
7 november 2025	6,07 km	36:57	6:05 m/km
21 oktober 2025	6,16 km	41:38	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	117	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	124	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	128	20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	132	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	137	32:30	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	139	38:10	6,00 km
7	0,07 km	0:23	5:25	147	38:33	6,07 km

annons