annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Warszawa

Onsdag 7 juli 2021 06:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget inlägg

8,04 km
Distans

40:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

129
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

435 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	116	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	133	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	125	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	122	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	124	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	128	30:51	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	145	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	140	40:29	8,00 km
9	0,04 km	0:10	4:48	144	40:39	8,04 km

annons