Löpning 2021-07-24 Morgonrunda runt omvägen/Hällarna

Lördag 24 juli 2021 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Elizabeth, fin pratrunda.

10,48 km
Distans

59:38
Tid

5:41 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	117	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	132	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	134	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	128	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	135	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	137	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	137	51:14	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	140	56:52	10,00 km
11	0,48 km	2:46	5:45	142	59:38	10,48 km

annons