annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Fredag 30 juli 2021 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,12 km
Distans

48:39
Tid

7:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:43	7:43	124	7:43	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	133	15:08	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	135	23:19	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	139	31:11	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	134	39:52	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	137	47:44	6,00 km
7	0,12 km	0:55	7:38	148	48:39	6,12 km

annons