storvreta runt

Söndag 1 augusti 2021 12:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,22 km
Distans

38:51
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	139	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	142	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	145	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	149	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	149	37:47	7,00 km
8	0,22 km	1:05	4:55	153	38:52	7,22 km

annons