<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Fredag 6 augusti 2021 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

39:12
Tid

6:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

33 m
Total stigning (clk)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2023	6,05 km	37:18	6:10 m/km
8 september 2023	6,05 km	41:01	6:47 m/km
12 juli 2023	6,06 km	38:20	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	137	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	134	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	134	19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	135	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	141	32:32	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	37:58	6,00 km
7	0,20 km	1:15	6:07	146	39:12	6,20 km