annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Onsdag 4 augusti 2021 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,52 km
Distans

47:30
Tid

6:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	121	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	132	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	134	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	129	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	133	38:33	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	130	44:29	7,00 km
8	0,52 km	3:02	5:47	137	47:30	7,52 km

annons