annons
1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Söndag 8 augusti 2021 11:56

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes helt ok I dag. Det som var jobbigt var att det var dåligt med syre nu innan regnet o all åska.
7,15 km
Distans
44:51
Tid
6:16 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
158
Stegfrekvens
176 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2026 6,84 km 42:14 6:10 m/km
20 mars 2026 6,87 km 42:18 6:09 m/km
14 mars 2026 7,08 km 43:58 6:13 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:306:301406:301,00 km
2 1,00 km6:166:1615112:472,00 km
3 1,00 km6:206:2015219:073,00 km
4 1,00 km6:176:1715325:234,00 km
5 1,00 km6:146:1415831:385,00 km
6 1,00 km6:216:2115837:596,00 km
7 1,00 km6:066:0616044:057,00 km
8 0,15 km0:465:0016844:517,15 km
annons