StripaStafetten - Guldsmedshyttan

Lördag 7 augusti 2021 13:22

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick äran att springa med Elias och Pär Englund, härligt gäng. Seger I mixedklassen Så roligt att träffa alla igen.
Vi hade 8 lag till start fr IF Start...
Min egen insats var helt ok. Nöjd!

6 km
Distans

25:46
Tid

4:18 min/km
Snitt

161
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Gillas av

Elias, Johan I och Maria Engström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	139	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	163	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	166	13:10	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	165	17:09	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	165	20:59	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	165	25:24	6,00 km
7	0,09 km	0:23	4:07	168	25:47	6,09 km

annons