annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 9 augusti 2021 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,16 km
Distans

47:21
Tid

7:41 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:43	7:43	126	7:43	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	136	15:01	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	141	22:44	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	144	30:07	4,00 km
5	1,00 km	8:31	8:31	138	38:38	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	143	46:16	6,00 km
7	0,16 km	1:05	6:44	151	47:21	6,16 km

annons