annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 11 augusti 2021 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,04 km
Distans

48:49
Tid

8:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:45	7:45	128	7:45	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	136	15:29	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	142	23:32	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	143	31:26	4,00 km
5	1,00 km	8:33	8:33	141	39:58	5,00 km
6	1,00 km	8:34	8:34	137	48:32	6,00 km
7	0,04 km	0:17	7:01	148	48:49	6,04 km

annons