annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 30 augusti 2021 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,11 km
Distans

48:35
Tid

7:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:05	8:05	126	8:05	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	137	15:42	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	143	23:54	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	148	31:40	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	146	39:46	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	151	47:48	6,00 km
7	0,11 km	0:47	7:04	153	48:35	6,11 km

annons