8:an med uppvärmning (11,98 km)

Söndag 16 maj 2010 11:53

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

9,27 km
Distans

46:44
Tid

5:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2019	10,05 km	55:03	5:29 m/km
10 april 2019	10,65 km	1:01:50	5:48 m/km
25 juni 2015	11,80 km	1:01:50	5:14 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,63 km	3:54	6:09	111	3:54	0,63 km
2	7,01 km	34:15	4:53	149	38:09	7,65 km
3	1,07 km	4:56	4:35	153	43:05	8,72 km
4	0,54 km	3:39	6:43	152	46:44	9,27 km