Distans

Fredag 20 augusti 2021 15:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes sådär i början men bättre mot slutet.

8 km
Distans

39:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

115
Snittpuls

128
Maxpuls

190
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Elin Tingström, , Ingvar Olofsson, Lona Justesen och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	105	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	116	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	115	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	116	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	116	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	115	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	121	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	120	39:57	8,00 km
9	0,00 km	0:01	6:02	122	39:58	8,00 km

annons