annons
Jonas Linder
1969 • Solna

Solna: Runt Lillsjön x 14 🏃‍♂️☁️

Tisdag 24 augusti 2021 17:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25,94 km
Distans
2:34:18
Tid
5:57 min/km
Snitt
144
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Stegfrekvens
140 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2000 7 (3)
Total distans: 
137:53:14
1382 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:066:061256:061,00 km
2 1,00 km6:196:1912712:252,00 km
3 1,00 km6:096:0913318:343,00 km
4 1,00 km5:585:5813524:314,00 km
5 1,00 km5:565:5614030:275,00 km
6 1,00 km6:056:0514036:326,00 km
7 1,00 km6:096:0913742:417,00 km
8 1,00 km6:086:0813948:498,00 km
9 1,00 km6:006:0013954:489,00 km
10 1,00 km6:016:011401:00:5010,00 km
11 1,00 km5:595:591421:06:4911,00 km
12 1,00 km5:465:461461:12:3512,00 km
13 1,00 km5:525:521431:18:2713,00 km
14 1,00 km5:505:501471:24:1714,00 km
15 1,00 km5:515:511471:30:0815,00 km
16 1,00 km6:016:011471:36:0916,00 km
17 1,00 km5:455:451491:41:5517,00 km
18 1,00 km5:485:481511:47:4218,00 km
19 1,00 km5:575:571511:53:3919,00 km
20 1,00 km5:555:551521:59:3420,00 km
21 1,00 km5:535:531512:05:2721,00 km
22 1,00 km6:006:001532:11:2722,00 km
23 1,00 km6:046:041532:17:3123,00 km
24 1,00 km6:006:001532:23:3124,00 km
25 1,00 km5:465:461572:29:1725,00 km
26 0,94 km5:015:211662:34:1825,94 km
annons