annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Skatås Parkrun

Lördag 28 augusti 2021 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 km
Distans

27:00
Tid

5:24 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 november 2025	5,05 km	34:21	6:48 m/km
30 augusti 2025	5,07 km	37:12	7:20 m/km
15 juni 2024	5,03 km	30:08	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	133	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	142	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	141	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	149	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	156	26:59	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:28	156	27:01	5,00 km

annons