annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Fbo fyr- 7:an

Fredag 27 augusti 2021 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. 6k bättre än 0.....

6,32 km
Distans

31:27
Tid

4:59 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

180
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2 Svarta

Total distans:

140:02:39

1678 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	87	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	130	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	136	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	135	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	134	29:50	6,00 km
7	0,32 km	1:37	5:03	129	31:27	6,32 km

annons