annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet typ

Onsdag 1 september 2021 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Värmedöden efter 7k

7,49 km
Distans

41:59
Tid

5:36 min/km
Snitt

159
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

374 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	141	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	156	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	158	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	165	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	163	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	159	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	164	39:09	7,00 km
8	0,49 km	2:51	5:52	168	41:59	7,49 km

annons