Förmiddagspass

Onsdag 8 september 2021 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svag är bara förnamnet. Ingen vilja eller styrka i kroppen idag så jag gick hem som en bruten gubbe.

10,46 km
Distans

51:50
Tid

4:57 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...

Total distans:

75:33:23

805 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	152	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	155	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	152	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	155	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	149	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	151	34:30	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	159	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	153	44:26	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	144	49:31	10,00 km
11	0,46 km	2:20	5:04	159	51:51	10,46 km

annons