annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Söndag 12 september 2021 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

57:41
Tid

5:42 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

386 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	147	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	150	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	154	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	154	28:02	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	159	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	157	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	155	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	163	51:46	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	163	56:58	10,00 km
11	0,13 km	0:44	5:25	162	57:42	10,13 km

annons