Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 16 september 2021 17:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass
5,94   km
Distans
31:30
Tid
5:18   min/km
Snitt
135
Snittpuls
143
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1030 m 05:00 4:51 min/km
Repetition 2 210 m 01:15 5:57 min/km
Repetition 3 990 m 05:00 5:03 min/km
Repetition 4 230 m 01:15 5:26 min/km
Repetition 5 790 m 04:00 5:04 min/km
Repetition 6 190 m 01:15 6:35 min/km
Repetition 7 790 m 04:00 5:04 min/km
Repetition 8 200 m 01:15 6:15 min/km
Repetition 9 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 10 180 m 01:15 6:57 min/km
Repetition 11 570 m 03:00 5:16 min/km
Repetition 12 160 m 01:15 7:49 min/km
On Cloudswift
Total distans: 
75:26:30
838 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tobias Johannesson och Thomas Abelt
Visa karta och diagram större

Puls