Köpenhamn halvmaraton 🌤

Officiell tid: 1.19.42
Overall: 434
M45-49: 23

Vilket väder. Prognosen lovade gråmulet väder men solen kom fram.

Det var som ingen pandemi ägt rum. Sjukt mycket folk. Insöp atmosfären och försökte hålla tankarna i styr. Tyckte jag hamnade långt bak i startgruppen men kom iväg bra trots det.

Rullade överlag på bra (med några små dippar kansle främst mentala när man börjar tänka hur långt det är kvar) fram till ungefär 16 km. Riktigt jävla magknip. Spände mig säkert för jag började få ont i rygen också. Till slut gjorde det så jäkla ont att jag inte kunde hålla mig upprätt. Fick ta två gångpauser. Släppte något och jag kunde avsluta med en km i 3.33 fart över det långa upploppet. Skönt att kunna trycka på i nedförslut somndet faktiskt är. Trött i mål men återhämtade mig relativt fort med två pågen gifflar och två alkoholfri öl 🙂

Tack för ditt stöd och pepp min fantastiska fru.
En härlig helg i fantastiska Köpenhamn är över för den här gången.

Ps. Varför pysslar man med detta? Ett lite yes när jag kom i mål och härligt snack med andra Hälle löpare efter målgång.
Allt detta lägger sig snabbt.
Känslan är att sub79 definitivt inom räckhåll. Hade troligtvis gått om inte magknipet satt in. Ben och flås var hyggligt fräscha (så fräscha de nu kan vara) loppet igenom.