annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Söndag 19 september 2021 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,15 km
Distans

39:53
Tid

5:35 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	137	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	149	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	150	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	157	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	155	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	151	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	157	39:05	7,00 km
8	0,15 km	0:49	5:35	158	39:54	7,15 km

annons