MAGNIHILLRUNDAN

Tisdag 28 september 2021 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ryggen känns bättre. Magnihill i raskare tempo än på länge. Hade sällskap av Bauhn och Pelle.
Sol, 16-17 grader, svag vind.

8 km
Distans

44:58
Tid

5:37 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel 2 Blå Nr2

Total distans:

82:25:37

773 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	140	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	153	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	156	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	152	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	158	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	157	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	160	44:58	8,00 km

annons