Distans

Måndag 4 oktober 2021 18:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,09 km
Distans

58:17
Tid

5:15 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1400 v3

Total distans:

71:45:03

864 km

Jenny Mårtensson och Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	52:59	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	57:48	11,00 km
12	0,09 km	0:30	5:39	58:18	11,09 km

annons