Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Måndag 11 oktober 2021 10:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,05
km
Distans
1:03:10
Tid
5:43
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
81
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tracer 2 orange
Total distans:
230:19:08
2695 km
Gillas av
Tage Ericsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
0
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
0
12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
0
18:36
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
0
24:17
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
29:28
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
0
34:56
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
0
41:11
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
0
46:56
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
0
52:15
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
0
57:34
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
0
1:02:55
11,00 km
12
0,05 km
0:16
5:07
0
1:03:10
11,05 km
annons
