Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Onsdag 20 oktober 2021 16:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inga konstigheter. Lätt snorig fortfarande. Galet varmt ute med nästan 15 grader och lätt duggregn.
12,01
km
Distans
59:51
Tid
4:59
min/km
Snitt
116
Snittpuls
128
Maxpuls
188
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nya Endorphin Pro
Total distans:
87:13:03
1049 km
Gillas av
Elin Tingström
,
,
Fredrik Westlund
,
Ingvar Olofsson
,
Conny Forne
och
Elisabeth Ankarcrona
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
103
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
111
10:28
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
115
15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
118
20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
119
25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
120
30:04
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
113
34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
118
39:48
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
117
44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
119
49:41
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
118
54:40
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
118
59:49
12,00 km
13
0,01 km
0:02
3:55
124
59:51
12,01 km
annons