Distans

Onsdag 20 oktober 2021 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inga konstigheter. Lätt snorig fortfarande. Galet varmt ute med nästan 15 grader och lätt duggregn.

12,01 km
Distans

59:51
Tid

4:59 min/km
Snitt

116
Snittpuls

128
Maxpuls

188
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Endorphin Pro

Total distans:

87:13:03

1049 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	103	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	111	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	115	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	118	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	119	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	120	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	113	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	118	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	117	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	119	49:41	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	118	54:40	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	118	59:49	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:55	124	59:51	12,01 km

annons