Distans

Tisdag 19 oktober 2021 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Återkomst efter förkylningshelvete. Fortfarande snorig i systemet men tog det väldigt lugnt. Låg puls vilket talar för att kroppen kan jogga igen. Håller tummarna för att det inte blir nåt bakslag.

5,01 km
Distans

26:05
Tid

5:12 min/km
Snitt

107
Snittpuls

118
Maxpuls

188
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Endorphin Pro

Total distans:

87:13:03

1049 km

Gillas av

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Conny Forne, Stefan Jensen och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	100	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	110	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	108	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	111	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	107	26:04	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:26	114	26:05	5,01 km

annons