Skatås åttan

Fredag 22 oktober 2021 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Höstlig tur, sol 5°. Jacka o vantar var skönt. Mycket folk ute, mest gubbar o några "Håll vänster" kom från de bokstavstrogne och fundamentalister. Struntade jag i, tycker min hälsa och välmående viktigast.

8,5 km
Distans

49:47
Tid

5:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

Saucony Ride 13 281/8 2020

Total distans:

64:03:20

608 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	115	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	133	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	133	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	128	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	139	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	144	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	136	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	141	46:18	8,00 km
9	0,50 km	3:30	6:59	142	49:47	8,50 km

annons