Förmiddagspass

Lördag 6 november 2021 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,16 km
Distans

1:02:50
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	147	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	150	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	145	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	149	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	148	32:50	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	152	38:59	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	155	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	150	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	143	56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	148	1:01:57	11,00 km
12	0,16 km	0:54	5:31	151	1:02:51	11,16 km

annons