annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

lilla

Söndag 14 november 2021 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En återhämtningsrunda. tänkte ta o vända vid melker, men en annan löpare kom i att mig så vi slog följe till Biskopsmåla. lite stelt i början men det släppte.
6,15 km
Distans
41:14
Tid
6:42 min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
156
Stegfrekvens
143 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2025 6,17 km 39:02 6:20 m/km
19 november 2025 7,27 km 45:12 6:13 m/km
13 november 2025 6,88 km 43:15 6:17 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:396:391346:391,00 km
2 1,00 km6:526:5214013:312,00 km
3 1,00 km6:456:4514420:173,00 km
4 1,00 km6:236:2314626:404,00 km
5 1,00 km6:516:5114333:315,00 km
6 1,00 km6:516:5115240:236,00 km
7 0,15 km0:525:5514441:146,15 km
annons