<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Tisdag 14 december 2021 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,18 km
Distans

1:05:31
Tid

4:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	5:00	4:58	133	5:00	1.01 km
2	1.00 km	5:10	5:11	137	10:10	2.00 km
3	1.00 km	5:12	5:12	138	15:22	3.00 km
4	1.00 km	4:43	4:44	144	20:05	4.00 km
5	1.00 km	4:54	4:53	146	24:59	5.00 km
6	1.00 km	4:56	4:55	145	29:55	6.01 km
7	1.00 km	4:57	4:56	152	34:52	7.01 km
8	1.00 km	4:39	4:40	153	39:31	8.01 km
9	1.00 km	5:05	5:06	151	44:36	9.00 km
10	1.00 km	4:43	4:44	152	49:19	10.00 km
11	1.01 km	4:58	4:56	153	54:17	11.01 km
12	0.99 km	5:26	5:28	146	59:43	12.00 km
13	1.00 km	4:54	4:53	149	1:04:37	13.00 km
14	0.18 km	0:54	5:02	149	1:05:31	13.18 km