Löpning 2021-12-19

Söndag 19 december 2021 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18 km
Distans

1:50:50
Tid

6:09 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	134	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	138	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	157	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	164	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	162	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	154	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	158	42:16	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	157	48:55	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	156	55:41	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	159	1:01:54	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	171	1:08:08	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	157	1:14:39	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	155	1:20:52	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	161	1:27:08	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	163	1:33:13	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	165	1:39:22	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	158	1:45:19	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:31	153	1:50:50	18,00 km

annons