Löpning 2021-12-29

Onsdag 29 december 2021 15:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,84 km
Distans

1:21:11
Tid

5:08 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

190
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	129	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	138	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	144	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	136	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	139	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	143	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	152	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	150	41:14	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	149	46:11	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	144	51:04	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	152	56:02	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	153	1:01:05	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	155	1:06:07	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	149	1:11:06	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	145	1:16:33	15,00 km
16	0,84 km	4:38	5:30	150	1:21:11	15,84 km

annons