Löpning

Onsdag 12 januari 2022 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt distanspass

13,75 km
Distans

1:19:04
Tid

5:45 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

162 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	137	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	144	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	136	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	143	23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	146	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	145	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	148	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	151	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	150	57:36	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	152	1:03:30	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	151	1:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	151	1:14:50	13,00 km
14	0,75 km	4:15	5:39	153	1:19:05	13,75 km