Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Till jobbet
Tisdag 25 januari 2022 07:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som vanligt seg efter måndagsträningen så blev extra lugnt
11
km
Distans
57:28
Tid
5:13
min/km
Snitt
129
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Stegfrekvens
130
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans:
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans:
99:46:25
1216 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 december 2025
10,93 km
53:40
4:55 m/km
28 november 2025
10,95 km
55:21
5:03 m/km
6 november 2025
10,92 km
57:02
5:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
