annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Tisdag 25 januari 2022 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,03 km
Distans

55:17
Tid

5:01 min/km
Snitt

127
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	10,95 km	45:31	4:09 m/km
27 november 2025	10,93 km	50:46	4:39 m/km
19 november 2025	10,95 km	47:13	4:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:10	119	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	132	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	126	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	125	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	124	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	124	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	124	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	133	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	121	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	129	49:54	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	139	55:11	11,00 km
12	0,02 km	0:07	5:03	131	55:18	11,03 km

annons