Promenad/Powerwalk 2022-01-25

Tisdag 25 januari 2022 19:09

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Inköp av 10 pack covid test. Testar resten familjen nästa dagligen nu men än så länge har jag klarat mig men så är jag storkonsument av munskydd och handsprit med.

5,64 km
Distans

1:11:02
Tid

12:36 min/km
Snitt

95
Snittpuls

118
Maxpuls

45
Kadens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston 7

Total distans:

92:39:07

619 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Gillas av

Torbjörn Westman, Tommy Carlsson, Jesper Claesson och Johan Tigér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:02	10:02	89	10:02	1,00 km
2	1,00 km	9:36	9:36	95	19:38	2,00 km
3	0,58 km	5:31	9:31	93	25:09	2,58 km
4	1,00 km	24:30	24:30	89	49:38	3,58 km
5	1,00 km	9:53	9:53	104	59:31	4,58 km
6	1,00 km	9:36	9:36	102	1:09:07	5,58 km
7	0,06 km	1:55	29:55	100	1:11:02	5,64 km

annons