Löpning 2022-01-29

Lördag 29 januari 2022 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Mange, Chrille och Tomas. En skön runda där vi löpte en del på havsisen vilket var riktigt trevligt 😀🏃

20,12 km
Distans

1:57:28
Tid

5:50 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Magnus Wik - 29 januari 2022

Det gjorde vi bra 🏃🥇👍

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	130	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	143	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	146	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	155	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	155	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	158	56:58	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	162	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	157	1:08:35	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	156	1:14:29	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	160	1:20:46	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	162	1:26:32	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	161	1:32:11	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	160	1:38:24	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	161	1:44:28	18,00 km
19	1,00 km	6:15	6:15	157	1:50:44	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	153	1:56:51	20,00 km
21	0,12 km	0:37	5:15	156	1:57:29	20,12 km