Furu-fotbollsplanen tor

Lördag 29 januari 2022 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

1:07:04
Tid

6:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 mars 2024	10,36 km	1:06:15	6:24 m/km
29 december 2023	9,66 km	59:33	6:10 m/km
26 februari 2022	10,18 km	1:02:33	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	132	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	138	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	139	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	137	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	145	32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	145	38:47	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	149	45:27	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	149	51:55	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	149	58:24	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	149	1:04:52	10,00 km
11	0,34 km	2:13	6:34	149	1:07:05	10,34 km

annons