Eftermiddagströskel

Fredag 4 februari 2022 12:49

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista Tour de Swift etappen så körde lång tröskel på den. Kändes förvånantsvärt bra.

10,02 km
Distans

45:26
Tid

4:32 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Nike Vaporfly NEXT% Pink bl...

Total distans:

92:49:54

1061 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

Gillas av

Torbjörn Westman, Jesper Claesson, Lars Bern, Petter Bogren, Erik "Tricky" Fries, Oldboy och Stanley Ekberg

Kommentarer

Bra pass. Grattis till nya batterifabriken. Blir väl spännande för dig i din nya roll!

Petter Bogren | 4 februari 2022

Tackar, absolut väldigt spännande. Det lustiga är att sista jobbet på Volvo group är kring vår batterifabrik som nu byggs i Skövde. Allt blir elektriskt i framtiden.

Mathias Johansson | 4 februari 2022

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	143	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	155	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	156	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	157	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	160	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	164	32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	166	36:53	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	165	41:08	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	165	45:22	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:34	165	45:27	10,02 km

annons