annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Innervik

Lördag 5 februari 2022 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,14 km
Distans

1:38:03
Tid

6:04 min/km
Snitt

144
Snittpuls

173
Maxpuls

180
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	17,13 km	1:51:34	6:31 m/km
13 december 2025	16,10 km	1:41:26	6:18 m/km
22 november 2025	17,12 km	1:46:23	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	130	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	137	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	137	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	140	23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	140	29:54	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	145	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	144	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	148	48:10	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	142	54:20	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	154	1:00:34	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	148	1:06:38	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	147	1:12:45	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	147	1:18:47	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	145	1:24:56	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	147	1:30:59	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	148	1:37:12	16,00 km
17	0,14 km	0:52	6:09	150	1:38:03	16,14 km

annons