Bladgatan-Bergsbydammen-Älvsbackabron

Lördag 5 februari 2022 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,87 km
Distans

1:26:57
Tid

6:45 min/km
Snitt

158
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2024	12,88 km	1:40:44	7:49 m/km
27 januari 2024	12,91 km	1:39:42	7:43 m/km
13 januari 2024	12,90 km	1:46:34	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	131	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	128	13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	130	20:44	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	163	27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	166	34:07	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	165	40:53	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	167	47:31	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	166	54:22	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	166	1:01:06	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	167	1:07:48	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	169	1:14:31	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	171	1:21:08	12,00 km
13	0,87 km	5:49	6:40	168	1:26:57	12,87 km

annons