Distans

Måndag 7 februari 2022 16:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gamla vanliga rundan. Kändes ok✌🏼

12,01 km
Distans

58:47
Tid

4:54 min/km
Snitt

119
Snittpuls

131
Maxpuls

188
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	110	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	117	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	120	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	120	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	122	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	124	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	118	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	118	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	121	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	120	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	122	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	122	58:47	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:45	125	58:47	12,01 km

annons