annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Torsdag 3 februari 2022 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,34 km
Distans

51:11
Tid

6:08 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	138	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	152	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	155	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	159	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	161	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	165	36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	163	42:51	7,00 km
8	0,99 km	6:09	6:13	165	49:00	7,99 km
9	0,35 km	2:11	6:12	168	51:11	8,34 km

annons