Distans

Onsdag 9 februari 2022 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite skönare ute idag med ett par plusgrader men risigt underlag på typ halva rundan. Lite stel från gårdagen.

12,01 km
Distans

1:01:03
Tid

5:05 min/km
Snitt

114
Snittpuls

126
Maxpuls

188
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	103	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	114	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	115	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	113	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	114	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	117	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	113	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	115	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	116	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	117	50:47	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	116	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	116	1:01:02	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:16	119	1:01:04	12,01 km

annons